שבר הוא נזק בשלמות העצם, שברים מוגדרים ע"פ מיקומם וצורתם. הם יכולים לגרום לסיבוכים וזיהומים ברקמות סמוכות ואף כלל מערכתיות. ישנם שני סוגי...

להן מאמר שנכתב על ידי לימור ביגון באתר מאמרים קריאה מהנה #פעילותגופנית #תזונהבריאה

מאמר נוסף שנתכב ע"י לימור ביגון קריאה מהנה #פעילותגופנית #תזונהבריאה #לימורביגוןנטורופתית

3-4 שעות לפני פעילות ← ארוחה גדולה ומאוזנת (פחמימות, חלבונים, שומנים). 1-2 שעות לפני פעילות ← ארוחה קטנה עשירה בפחמימות, מתונה בכמות...

כתבה נוספת על לימור ביגון באתר גלובס קריאה מהנה #תזונהבריאה #פעילותגופנית #לימורביגוןנטורופתית #מאמנתריצה

מאמר על לימור ביגון שפורסם בYNET. קריאה מהנה #תזונהבריאה #פעילותגופנית #לימורביגוןנטורופתית #מאמנתריצה

להלן מאמר שפורסם בYNET. קריאה מהנה #תזונהבריאה #פעילותגופנית #טבעונים