"טיפול אינטגרטיבי לשיפור והאצת הכושר הפיזי והנפשי המוביל לאיכות חיים גבוהה ובריאה"
לימור ביגון
נטורופתית ומאמנת ריצה
קצת עלי
נטורופתית מוסמכת (N.D), מטפלת בשיאצו ומומחית תזונה לספורטאים. מאמנת לריצות ארוכות ואולטרה מרתוניסטית. בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות (B.A) ותעודה לאימון אישי (קואצ׳רית) של אוניברסיטת ת״א.
אני מאמינה בשיפור מתמיד של איכות החיים ובכלל זה של בריאותנו. מאמינה בשינוי ובצורך שלנו להתוות שינויים תוך כדי תנועה, לא להישאר במקום, להתפתח, ללמוד ולהטיב את חיינו.
קואצ'רית לאורח חיים בריא ואיכותי, התווית הדרך להשגת מטרות מכל עולמות התוכן.
מסייעת ונותנת למטופלי כלים המאפשרים התמודדות עם לחצים, פיתוח חשיבה חיובית, יכולת קבלת החלטות, ניהול משברים
בהרצאותיי אני מתאימה את תוכן ההרצאה לקהל ושמה דגש על הפרקטיקה וכיצד ליישם את התיאוריה והמלצות התזונה בפועל בחיי היום יום.
מאמנת קבוצות ויחידים. אולטרה מרתוניסטית בעצמי, משתתפת בתחרויות בארץ ובעולם- מרתונים וריצות שטח טריילים(השלמתי תחרויות של עד 103 ק"מ וכן תחרות רב יומית 300 ק״מ בהרי האטלס שבמרוקו)
