לימור ביגון נטורופתיה בתל אביב והמרכז, תזונה וריצה, אולטרא מרתון, ריצה למרחקים ארוכים
לימור ביגון נטורופתיה בתל אביב והמרכז, תזונה וריצה, אולטרא מרתון, ריצה למרחקים ארוכים
לימור ביגון נטורופתית מטפלת בצמחי מרפא ושמנים

"טיפול אינטגרטיבי לשיפור והאצת הכושר הפיזי והנפשי המוביל לאיכות חיים גבוהה ובריאה"

 לימור ביגון
פסיכולוגית ספורט, נטורופתית ומאמנת ריצה

קצת עלי

לימור ביגון נטורופתית ומאמנת ריצה

פסיכולוגית של הספורט והביצוע, נטורופתית ומאמנת לריצות ארוכות מ-5 ק"מ ועד לאולטרא מרתון. B.A במדעי ההתנהגות (המסלול האקדמי המכללה למינהל) ו-M.A בפסיכולוגיה של הספורט והאימון הגופני (המסלול האקדמי המכללה למינהל).
 

אני מאמינה בשיפור מתמיד של איכות החיים, ובכלל זה של בריאותנו הפיזית והנפשית. אני מאמינה בצורך שלנו להתוות שינויים תוך כדי תנועה, לא להישאר במקום, להתפתח, ללמוד ולהטיב את חיינו. הניסיון והידע המקצועי שצברתי לאורך השנים בליווי עשרות מטופלים בתהליכי שינוי ושיפור, אם כחלק מהדרך למטרה מסוימת או לשיפור איכות החיים הכוללת, יצרו אצלי ארגז מלא בכלים המשמשים אותי בטיפול ובאימון עבור האנשים שמגיעים אליי כדי לעזור להם להגיע לאיזון בחייהם.

פסיכולוגיית ספורט מוגדרת כתחום מחקר מדעי של הגורמים הפסיכולוגיים הקשורים להשתתפות ולביצוע בספורט, והיא ענף המשלב את הפסיכולוגיה הכללית ואת מדעי הספורט השונים.

בהרצאותיי אני מתאימה את תוכן ההרצאה לקהל ושמה דגש על הפרקטיקה וכיצד ליישם את התיאוריה והמלצות התזונה בפועל בחיי היום יום.

מאמנת קבוצות ויחידים. אולטרה מרתוניסטית בעצמי, משתתפת בתחרויות בארץ ובעולם- מרתונים וריצות שטח טריילים(השלמתי תחרויות של עד 103 ק"מ וכן תחרות רב יומית 300 ק״מ בהרי האטלס שבמרוקו)

אני מאמינה ביכולת גופנו לרפא את עצמו אם ניתן לו את הכלים, נמקד אותו ונייצר לו את התנאים הנכונים. מטרתי בקליניקה הנטורופתית לסייע לאנשים בכל הגילאים ומכל אורחות החיים בפתרון בעיות חריפות וכרוניות שונות

"לימור כתזונאית היא אשת מקצוע קשובה ומקצועית שיודעת להתאים את הפתרון לאדם, יורדת לעומק לא מוותרת לך ויודעת להתחבר ליעדים שאתה מציב לעצמך ולהביא אותך לשם.

תמיד יש עם מי להתייעץ ולקבל תשובה. בשבילי היא הייתה הבן אדם הנכון בזמן הנכון ויש לה את אמוני המלא שהיא השותפה הנכונה לאתגרים שבחרתי לי."

מיכה בר

"לא האמנתי שאצליח ככה"

לימור ביגון נטורופתית ומאמנת ריצה

דיסקרטיות  // מסירות // אחריות // יחס אישי ותומך