"טיפול אינטגרטיבי לשיפור והאצת הכושר הפיזי והנפשי המוביל לאיכות חיים גבוהה ובריאה"
לימור ביגון
פסיכולוגית ספורט, נטורופתית ומאמנת ריצה
קצת עלי
פסיכולוגית של הספורט והביצוע, נטורופתית ומאמנת לריצות ארוכות מ-5 ק"מ ועד לאולטרא מרתון. M.A במדעי ההתנהגות (המסלול האקדמי המכללה למינהל) ו-B.A בפסיכולוגיה של הספורט והאימון הגופני (המסלול האקדמי המכללה למינהל).
אני מאמינה בשיפור מתמיד של איכות החיים, ובכלל זה של בריאותנו הפיזית והנפשית. אני מאמינה בצורך שלנו להתוות שינויים תוך כדי תנועה, לא להישאר במקום, להתפתח, ללמוד ולהטיב את חיינו. הניסיון והידע המקצועי שצברתי לאורך השנים בליווי עשרות מטופלים בתהליכי שינוי ושיפור, אם כחלק מהדרך למטרה מסוימת או לשיפור איכות החיים הכוללת, יצרו אצלי ארגז מלא בכלים המשמשים אותי בטיפול ובאימון עבור האנשים שמגיעים אליי כדי לעזור להם להגיע לאיזון בחייהם.
קואצ'רית לאורח חיים בריא ואיכותי, התווית הדרך להשגת מטרות מכל עולמות התוכן.
מסייעת ונותנת למטופלי כלים המאפשרים התמודדות עם לחצים, פיתוח חשיבה חיובית, יכולת קבלת החלטות, ניהול משברים
בהרצאותיי אני מתאימה את תוכן ההרצאה לקהל ושמה דגש על הפרקטיקה וכיצד ליישם את התיאוריה והמלצות התזונה בפועל בחיי היום יום.
מאמנת קבוצות ויחידים. אולטרה מרתוניסטית בעצמי, משתתפת בתחרויות בארץ ובעולם- מרתונים וריצות שטח טריילים(השלמתי תחרויות של עד 103 ק"מ וכן תחרות רב יומית 300 ק״מ בהרי האטלס שבמרוקו)
"לימור כתזונאית היא אשת מקצוע קשובה ומקצועית שיודעת להתאים את הפתרון לאדם, יורדת לעומק לא מוותרת לך ויודעת להתחבר ליעדים שאתה מציב לעצמך ולהביא אותך לשם.
תמיד יש עם מי להתייעץ ולקבל תשובה. בשבילי היא הייתה הבן אדם הנכון בזמן הנכון ויש לה את אמוני המלא שהיא השותפה הנכונה לאתגרים שבחרתי לי."
מיכה בר
"לא האמנתי שאצליח ככה"
